Больно, но креативно: о чём говорила Лена Визигина со сценаристами
Вместе с проектом «Больно Креативно» мы провели открытый вебинар о том, что стоит за нашим творчеством — не только вдохновение, но и страхи, тревога, прокрастинация, стыд, отказы и вечный синдром самозванца.
Сначала слово взял Сергей Богданов, основатель СкриптКлаб. Он рассказал, как групповая терапия помогла ему самому заметить свои блоки и по-новому взглянуть на соавторство. Именно после этого опыта родилась идея запустить отдельную группу для сценаристов.
А дальше была Лена Визигина — психолог с креативным прошлым, 15 лет в рекламе и сотни проектов за плечами. Она говорила о том, чем на самом деле мы работаем: внутренним ребёнком со всеми его плюсами (энергия, любопытство, спонтанность) и минусами (ранимость, эгоцентричность, потребность во внимании). Обсуждали, почему прокрастинация часто выступает не врагом, а защитой; как конкуренция и сравнения подпитывают внутреннего критика; почему без режима и простых хобби «руками» психика быстрее выгорает.
Было много вопросов от участников — про работу в авторских группах, про фонтан идей без реализации, про то, как справляться с тревогой и зачем иногда нужно «подлить масла в костёр». Лена отвечала честно и развернуто, превращая лекцию в живой диалог.
Главный вывод прост: трудности творческого процесса — не знак, что с вами что-то не так. Это часть профессии. Но в одиночку справляться тяжелее, чем в поддерживающем пространстве. Именно поэтому мы запускаем групповую терапию для сценаристов — закрытую группу встреч, где можно исследовать свои стопоры, переписать старые сценарии поведения и вернуть себе опору.